男性のボディメイクは、まず食事を減らす前に整える
無理な制限ではなく、続けられる食事の整え方から見直します。
PRIVATE
千葉駅徒歩6分の完全個室パーソナルジムIDEY(アイディー)。
BLOG
SPECIAL CAMPAIGN
BEFORE AFTER
ビフォーアフターは現在準備中です。掲載準備が整い次第、実際の変化事例を追加します。
VOICE
仕事中心の生活で身体が緩んできて、そろそろ本気で変えたいと感じていました。完全個室で相談できるなら、人目を気にせず食事や運動の悩みまで話せそうです。
忙しくてジム通いが続かず、ひとりでは追い込めないのが悩みでした。マンツーマンでフォームや強度まで見てもらえるなら、効率よく続けられそうです。
ただ体重を落とすより、筋肉をつけて若々しい見た目を保ちたいと思っていました。大会実績のあるトレーナーに身体づくりを見てもらえる点が安心材料になります。
富裕層・経営者・独身貴族の男性が、人目を気にせず理想の身体づくりに集中できる完全個室のパーソナルジムです。
POINT 01
フォーム・負荷・部位を見ながら、効かせるトレーニングへ。
POINT 02
自身の身体づくりを経験したトレーナーが、理想まで伴走。
POINT 03
無理な制限だけに頼らず、日常で続けられる食事へ。
POINT 04
人目を気にせず、75分のマンツーマン指導に集中できます。
TRAINER PROFILE
高校時代から身体づくりに向き合い、21歳でパーソナルトレーナーとしての活動をスタート。自身も競技者として大会に出場し、身体を変えるためのトレーニング・食事・継続の難しさを経験してきました。
IDEYでは、ただ追い込むだけではなく、一人ひとりの体力や生活リズムに合わせて、無理なく続けられる身体づくりを提案します。
\ IDEY(アイディー)なら入会金0円・無料カウンセリング受付中 /
DIFFERENCE
よくあるパーソナルジムとの違い方法・環境・食事の整え方が合っていないだけかもしれません。

一時的に運動量や制限を増やすだけでは、終わった後に元の生活へ戻りやすくなります。

同じ体重でも筋肉量や体脂肪率は違います。身体に合わない方法では変化が遠回りになります。
始める前に費用感が見えにくいと、せっかく興味があっても一歩目を踏み出しにくくなります。
多くのジムでは、短期集中の追い込み・自己流の食事制限・続けにくい環境が、理想の身体づくりを止める原因になりがちです。
IDEY(アイディー)だからできる解決策
IDEY BODY DESIGN METHOD
脚・腹・胸・背中を目的別に組み合わせ

大会経験をもとに身体づくりを設計

食べ方まで整え、リバウンドしにくい習慣へ
筋肉をつけて理想的に痩せるために、トレーニングと食事を一つの流れで支えます。
RESULT FEATURES
周りの視線を気にせず、マンツーマン指導に集中できるプライベート空間です。
初心者でも、身体の悩みを話しながら始められます。
身体を変える経験を持つトレーナーが、見た目に差が出る身体づくりを支えます。
自己流では分かりにくいフォームや負荷も相談できます。
ただ食べないのではなく、身体づくりにつながる食事の整え方を一緒に見直します。
運動と食事の両方から、変化を積み重ねます。
プロテイン・水素水・アメニティ・道具預かりまで無料で、通うハードルを下げます。
準備の負担を減らして、通うことに集中できます。
\ 入会金0円キャンペーン実施中 /
TRIAL FLOW
STEP 01予約フォームから希望日時を送り、無料カウンセリングを予約します。
WEBから相談
STEP
02スポーツ経験、ライフスタイル、食事内容などを確認します。
目標を整理
STEP 03身体の状態と目的に合わせて、無理のないコースを提案します。
強引な勧誘なし
STEP 04専属トレーナーがマンツーマンで身体づくりをサポートします。
支払い方法も相談可SPECIAL CAMPAIGN
さらに、初めての方は...
※キャンペーン内容は変更になる場合があります。最新条件は予約時にご確認ください。
\ IDEY(アイディー)なら入会金0円キャンペーン実施中 /
PRICE PLAN
税別
入会金 0円筋力トレーニングを中心に、理想の身体づくりへ集中する基本コースです。
税別
入会金 0円筋トレに加えて、ストレッチと有酸素運動までまとめて受けられる総合コースです。
詳細はコース提案時にご案内
長く継続するほど1回あたりの単価が安くなるため、じっくり身体づくりを進めたい方にも向いています。
始める前の不安を減らし、納得してスタートできる制度です。
ご夫婦・カップル・お友達との申し込みにも対応します。
料金やキャンペーン内容は変更になる場合があります。予約時に最新条件をご確認ください。
FAQ
はい。スポーツ経験や体力、ライフスタイルを確認したうえで、無理のないプランを提案します。
あります。厳しい制限だけではなく、身体づくりにつながる食事の整え方を相談できます。
ウェアの無料預かりがあり、プロテイン・水素水も無料で用意しています。詳しい持ち物は予約時にご確認ください。
カウンセリングで目的やプランを確認し、納得してから始められます。まずは相談だけでも問題ありません。
SHOP INFO